Spiel statt Leistungsdruck
Farben-Safari, Tierbewegungen und Stopp-Tanz schaffen gemeinsame Bewegungserlebnisse ganz ohne Wettbewerb.
GEMEINSAM IN BEWEGUNG
Familienzeit ist Bewegungszeit.
Für Kinder ab 6 Jahren stehen Spiel, Freude, Koordination und gemeinsame Erlebnisse im Mittelpunkt – niemals Gewicht oder Kalorien.
Alle machen mit
Eltern, Großeltern und Kinder können langsam, im Sitzen oder mit leichteren Varianten mitspielen.
Altersgerecht gedacht
Für 6–12-Jährige besonders spielerisch; bei älteren Jugendlichen stehen vielfältige Bewegungsformen im Vordergrund.
GEMEINSAM LOSLEGEN
Zusammen, ohne Leistungsdruck.
Kinder, Jugendliche und Erwachsene können dieselbe Einheit mit unterschiedlichen leichten Varianten erleben.
Ein guter Begleiter, kein Leistungsdruck.
Kinder sollen sich vielfältig und mit Freude bewegen. Erwachsene begleiten und achten auf sicheres Umfeld, Trinkpausen sowie individuelle Grenzen. Fitmap fragt keine exakten Geburtsdaten ab.