DEIN TRAINING. DEIN TEMPO.

Bewegung, die zu dir passt.

Ob erster Schritt, sportliches Ziel oder gemeinsame Familienzeit: Fitmap begleitet dich mit verständlichen Übungen und Trainingsideen für viele Lebensphasen.

Training planen Familienmodus entdecken

10–30 Min. flexibel6 bis 99+ altersgerechtPrivat auf deinem Gerät

SO FUNKTIONIERT FITMAP

Weniger planen. Mehr bewegen.

Du entscheidest, was du möchtest. Fitmap schlägt dazu passende Übungen vor – und du behältst jederzeit die Kontrolle.

Training nach Maß

Wähle Ziel, Altersgruppe und Zeitbudget. Daraus entsteht deine persönliche Trainingseinheit.

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Zusammen als Familie

Spielerisch aktiv sein: einfache Ideen für Eltern und Kinder, ohne Leistungsdruck.

Familienmodus

Fortschritt sehen

Sieh, wann du aktiv warst, und stelle Erinnerungen ein, die zu deinem Alltag passen.

Mein Fortschritt

Dein Weg zu mehr Bewegung

Gesund aktiv – Erwachsene · Für Jugendliche · Gemeinsam trainieren

LOS GEHT’S

Deine nächste Bewegung wartet nicht auf Montag.

Du brauchst kein Konto oder Geräte. Falls du welche hast, passen wir Übungen daran an.

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FÜR JEDEN EINSTIEG

Kleine Einheiten. Große Freude an Bewegung.

Dein Körper, dein Alltag, dein Tempo: Die Trainingseinheiten sind als unverbindliche Vorschläge gedacht, keine medizinische Beratung. Pausen und Anpassungen sind ausdrücklich erlaubt.