FITMAP FAMILIE
Ein Training. Viele Möglichkeiten.
Das Ziel ist gemeinsame, angenehme Bewegung – nicht der Vergleich zwischen Menschen. Jede Person darf eine leichtere Variante wählen, Pause machen oder aussetzen.
Bewegung für die ganze Familie
Wähle im Planer die teilnehmenden Altersgruppen: Kinder (6–12), Jugendliche (13–17), Erwachsene oder Ältere. Die App zeigt bei geeigneten Übungen gesonderte altersgerechte Ideen, ohne Namen, Gewicht oder Diagnosen zu erfassen. Für jüngere Kinder ist eine erwachsene Aufsichtsperson notwendig.
Eltern-Kind-Bewegung kann eine motivierende Gewohnheit sein. Wir empfehlen ohne Gewichtsansprachen, Leistungsranking oder verpflichtende gemeinsame Zielwerte zu trainieren.